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iRun City Groups

Updated: Nov 6, 2020

爱跑Centrel Park健身小组

组长:Dennis/立春

时间:周六早上8:30-9:30

集合地点:中央公园(东侧)网球场(免费停车、公共卫生间)

适合跑友:各种水平(走、跑都可以)


爱跑Centrel Park健身小组2

组长:Carol 雨中/冰

时间:周四中午12-1PM

集合地点:中央公园(东侧)网球场(免费停车、公共卫生间)

适合跑友:各种水平(走、跑都可以)

爱跑Burnaby Lake健身小组

组长:爬手/Zhiwei

时间:周六早上8:30-9:30

集合地点:Burnaby lake 停车场(clubhouse parking lot, 3520 Sperling Ave,免费停车、公共卫生间)

活动:5-10分钟热身,30-60分钟3-10公里慢跑或跑走结合,15分钟简单拉伸

爱跑Burnaby Central/North健身小组

组长:Annie/雁琳

时间:周日早上8:30

集合地点:Burnaby lake 停车场(clubhouse parking lot, 3520 Sperling Ave,免费停车、公共卫生间)

适合跑友:初中级跑友

爱跑周末LSD健身小组

组长:Lu

时间:各地TBDa

集合地点:TBD

适合跑友:10-20公里中级跑友

爱跑Port Moody健身小组

组长:Frank.MJ / Linda Gao

时间:周六早上8:30-9:30

集合地点:Port moody Rocky Point Park,The Boathouse (免费停车、公共厕所,冰淇淋店、Fish&Chip外卖、啤酒屋)

活动:15分钟热身,30分钟3-4公里慢跑或跑走结合,15分钟简单拉伸

适合跑友:住Coquitlam, Port Moody附近的


爱跑Richmond健身小组

组长:KK/逸雨

时间:周六8:30-9:00AM

集合地点:Richmond South Arm停车场(免费停车)

活动:10分钟热身,30分钟3-4公里慢跑或跑走结合,15分钟简单拉伸

适合跑友:住Richmond附近的


想了解更多有关户外跑步的安全问题,请参考爱跑Blog: 《了解疫情,安全健身》


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