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Shadow Boxing-线上健身活动
Sun, May 24
|https://meet.google.com/_meet/ozr-tknn-dtj
电脑参与:https://meet.google.com/_meet/ozr-tknn-dtj 手机Hangouts Meet App code: ozr-tknn-dtj 每周日下午4:00 - 5:00
Registration is Closed
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May 24, 2020, 4:00 p.m. – 5:00 p.m.
https://meet.google.com/_meet/ozr-tknn-dtj
About the Event
电脑参与:https://meet.google.com/_meet/ozr-tknn-dtj
手机Hangouts Meet App code: ozr-tknn-dtj
每周日下午4:00 - 5:00
(请首次使用Google Meeting的跑友提前10分钟登录,爬手会提前帮助解决可能的技术问题)
具体操作步骤:
- 在家里(或其它安全的地方)设置好适合运动的环境和瑜伽垫
- 穿戴好你平时参加室内或室外运动的服装
- 暂时关闭新闻,忘掉疫情,放平心态,专注你的健康
- 放置好手机或有摄像头的电脑,点击以上链接加入视频共享
- 强烈建议打开视频和大家一起分享你健身的画面,这样我们才能有共同在一起的感觉,但可选择关闭麦克风
- 跟随Cathy老师完成一个小时的空拳训练
- 把你的快乐、健康和积极的心态分享给你的朋友们,为社会添一点爱和鼓励,我们在一起才能渡过难关,大家加油!
Lets stay apart together to get through this difficult time!
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